Lidt reflektion...

Sidste uge var ikke den bedste uge... var nødt til at blive hjemme onsdag da jeg var ved at blive syg. Pludselig kunne jeg mærke hvordan frygten for at være syg i længere tid steg i mig, sammen med den dårlige samvittighed over ikke at nå det møde jeg skulle onsdag. Øv øv øv, men jeg ved det var en rigtig beslutning at blive hjemme, for jeg har formået at holde snuen på afstand.
I weekenden skulle jeg så med min gode veninde Stine til Sverige. Hun har sammen med hendes kæreste Toke købt en skøn ødegård uden for Markaryd, en times kørsel fra Helsingborg. Det var en skøn weekend, hytten var fantastisk, lidt kold til tider, men Stine er den fødte fyrbøder, så der kom hurtigt varme fra ovnen... Lørdag skinnede solen fra en skyfri himmel og vi drog ud i den svenske natur... til Hannabad-åsen... en sø med nogle bakker omkring... her fandt vi elgspor (se billedet) og jagten gik ind... det nærmeste vi kom på selve dyret var dens tis, som i sneen lyser godt op... efter den spændende jagt tog vi ned til torvet hvor vi fik en korg med det gula og äkte mos (pølse med sennep og kartoffelmos). Det var klasse - yes sir!!!
Sådan en weekend kan hurtig få ende og selv om vi det meste af lørdagen var forundret over hvor langsom tiden gik, fandt vi os hurtigt i bilen hjem søndag formiddag. På vejen hjem talte vi om hvor vidunderligt det havde været at trække stikket ud og slappe af... tage til et sted hvor den højeste lyd kommer fra din egen ende når der bliver gasset og det eneste der forstyrrer dig er når man lige skal løfte sit legeme for at putte en ekstra pind ind i ovnen...

Stilheden var slående og på vejen hjem talte vi om hvor vigtigt det er at tage sig tid til stilheden og til at se sig selv efter i krogene, hvad enten det er gennem meditation, powernap eller bøn. Vi var begge enige om at vi var nødt til at hjælpe hinanden med dette - sådan to verdenskvinder med karriere job...(yes sir).
Anyway, så vil jeg bare opmuntre dig til at tage 15 min stilhed i dag og resten af ugen... til at tænke, reflektere, slappe af, bede... det er vigtigt!!!